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Julia | Potential Coach
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PERFEKTION - kann man sie finden? Jeden Tag versuchst du es perfekt zu machen. Kein Ergebnis ist gut genug. Immer ist da diese Stimme in dir:"Das hättest du viel besser machen können!" Es ist anstrengend etwas hinterzulaufen was es nicht gibt. Sich klein und als nicht gut genug zu empfinden. Ich war auch in diesem Strudel gefangen.Tag ein Tag aus habe ich versucht alles perfekt zu machen & jeden Tag kam etwas Neues dazu. Ich wollte mithalten, habe mich verglichen & mir einen enormen Druck und Stress gemacht. Man sollte mich mögen. Wichtiger noch: ich sollte mich mögen, tat es aber nicht. "Selbstliebe" faselten sie. Blabla, ausgelutscht. Je nachdem wie das Leben bisher gelaufen ist, kann man sich nicht so einfach mögen. Du weisst wovon ich spreche, stimmts? Perfektion gibt es nicht & die Suche nach ihr ist nicht nur vergebens, sondern selbstzerstörerisch. Es gibt Dinge die scheinen für den Moment wirklich super zu sein, doch da sich unsere Welt im stetigen Wandel befindet, kann das im nächsten Moment schon wieder ganz anders sein. Leider halten wir Menschen zu sehr an Altem fest & denken, dass wir mit den Selben Dingen mit denen wir schon mal dieses Gefühl von Erfolg erhaschen konnten, das selbe nochmal machen können. So läuft das nicht. Du bist heute nicht mehr der Mensch der du gestern warst, nicht mal der der du noch vor wenigen Momenten warst. Alles wandelt sich und es ist schlichtweg verrückt, wenn wir versuchen das zu verhindern. Perfektion ist lediglich ein Ziel, was einen niemals endeten Prozess von Anpassung antreibt. Wir Menschen werden niemals perfekt sein! Weder du, noch ich. Und das ist wunderbar! Wir sind hochgradig unvollkommen, aber in der Lage, uns immer wieder zu verbessern. Statt also im eigenen Gedankenstrudel steckenzubleiben, indem wir unsere eigenen Fehler verbergen & so tun als seien wir perfekt, dürfen wir auf unsere Schattenseiten schauen und lernen mit ihnen umzugehen. Das ermöglicht Selbstliebe! Den Wert in allem erkennen. Wir haben die Wahl: Entweder wir lernen endlich aus unseren Fehlern und erschaffen uns das was wir uns wünschen, oder aber wir machen der Welt weiter etwas vor und scheitern. 13.11.2019 - 18:01

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Julia | Potential Coach
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WANN IST ETWAS GUT & WOZU GIBT ES FEHLER? Du möchtest den nächsten Schritt gehen, aber traust dich nicht? Die Angst vor der Unsicherheit und dem Scheitern ist gigantisch, so oft hast du es dir in deinen Gedanken ausgemalt. Zu oft hast du die Erfahrung gemacht, dass das wonach du dich sehnst sich immer weiter von dir entfernt. Die Bullshitgedanken werden mehr und mehr und mehr und die Energie endlich loszulaufen wird weniger und weniger weniger. // Nichts tun ist eine Entscheidung für das BEKANNTE UNGLÜCK und gegen das UNBEKANNTE GLÜCK! Der Mensch hat ein inneres Bedürfnis sich zu entwickeln, leider hindern wir uns viel zu oft selber daran unsere eigenen Grenzen zu überschreiten. Alles, angefangen beim kleinsten subatomaren Partikel bis hin zum kompletten Universum, entwickelt sich immer weiter. Ob wir das nun wollen oder nicht. Alles es wird ständig neu konfiguriert. Energie kann nicht vernichtet werden, sondern nur seine Form ändern. Und auch du kannst nicht immer dort bleiben wo du jetzt bist, ganz gleich wie sehr du dich dagegen wehrst. Wenn du nicht die Entscheidung triffst wohin du gehst, wird das Leben diese Entscheidung für dich treffen! Wachstum ist ein Prozess aus Anpassung und Erfindungen und bringt schubweise Fortschritte oder schmerzhafte Rückschläge mit sich. Auf und ab. Immer und immer wieder. Die Rückschläge führen entweder zu neuen Anpassungen, also Verbesserungen, oder wiederum zu neuen Erkenntnissen, die deine Fähigkeiten und dein Leben auf immer höhere Level bringen. Was bedeutet das? Es gibt ein Gesetz von Ursache und Wirkung. Alles was du tust, egal in welcher Form, setzt einen Prozess in Gang und produziert eine Wirkung, ein Ergebnis. Gefällt dir also das Ergebnis was du gerade hast nicht, darfst du die Ursache herausfinden und diese neu überdenken, optimieren und den nächsten Versuch starten. Jeder vermeidliche Fehler unterstützt dich dabei zu wachsen. Gut ist etwas dann wenn es in der Realität funktioniert - dich deinem Ziel näher bringt - und zur Weiterentwicklung des Ganzen beitragen kann. Übersetzt: Jeder vermeidliche Fehler ist eine Chance und somit etwas absolut Positives. 11.11.2019 - 17:32

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Julia | Potential Coach
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Ich weiß wie es ist nicht das in sein Leben zu ziehen, was man sich so sehr wünscht, braucht oder denkt haben zu müssen! . . Sei es das liebe Geld, die richtigen Menschen oder einfach nur das gute Gefühl was man spüren möchte, wenn man in den Spiegel schaut. So oft habe ich gedacht "Ich weiß doch wie es geht, warum krieg ich es nicht hin?" . . Die Erkenntnis war so hart wie die Antwort selber: Ich wusste einen Scheiß! Jahrelang habe ich mich so auf´s aller Feinste verarscht und hab es selber nicht mal bemerkt. Zich mal habe ich mir sagen lassen wie es gehen soll, zich mal bin ich losgezogen - voll motiviert- um dann doch wieder dumm aus der Wäsche zu gucken. Nur angewandtes Wissen bringt dich weiter! Alles was du denkst zu wissen, aber nicht nutzt, ist Selbstsabotage, die bekanntlich nicht gerade gut für das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen ist. Soweit so gut. Das Problem an der Geschichte: Ich bin ein Sturkopf! . . Vielleicht kennst du das auch? Da gibt es tolle Ratschläge, die sich auch echt logisch und gut anhören, aber dann kommt da dieser Gedanke "Ich mache das lieber auf meine Weise!" "So wie ich das immer mache..." . . // Düüüüdüüüüm! \\ Wenn du etwas so machst, wie du das immer machst, bekommst du das, was du eh schon hast. Und das was du hast gefällt dir ja nicht wirklich, oder? Du sehnst dich nach mehr vom Leben, mehr Freude, Liebe, Geld. Erst wenn wir beginnen neu und anders zu denken, Altes loslassen und uns erlauben aus unserer Komfortzone zu treten, können wir wachsen. Wachstum bedeutet neue Erfahrungen zu machen. Neue Erfahrungen machen wir, wenn wir Dinge anders angehen. Jep, wir wissen nicht was passiert, wenn wir diesen Weg gehen - aber ey, wir wissen, dass uns das was gerade da ist nicht genug ist. . . // Im Endeffekt brauchst du dir nur die Frage zu stellen, ob dir dein gesetztes Ziel den Aufwand wert ist, oder ob du sagst "In meiner Komfortzone gefällt es mir, hier bleibe ich und mecker einfach weiter!" . . Das ist wirklich eine ernst gemeinte Frage: Was hält dich ab den ersten Schritt zu machen?😬😊 08.11.2019 - 19:31

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Julia | Potential Coach
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COMMITMENT Schaffst du es auch oft nicht das was dir so fest vorgenommen hast wirklich nachhaltig umzusetzen? 😳 . . 🤷♀️ Haushalt . 🤷♀️ Ernährung . 🤷♀️ Sport . 🤷♀️ positiver Denken . 🤷♀️ und und und . . Düüüdüüüüm! So voller Tatendrang hast du es dir ausgemalt: "Ab Morgen...!" "Beim nächsten Mal..." aber dann kommt immer was dazwischen und du hast es wieder nicht geschafft. Von mal zu mal glaubst du weniger an dich. Aus einem "Yes, ab sofort läuft es anders!" wird ein "Ich versuche das mal..." Wenn du dir einredest, dass du etwas versuchen wirst, kannst du es gleich lassen! Es erspart dir Zeit, Engerie und viele Zweifel. Dein Ego weiss, dass ein "ich versuche..." ein "ich krieg es eh nicht hin" bedeutet und schwubdiwub verkackst du und bist wieder ein Stück mehr enttäuscht von dir selber. . . Ein Versprechen bricht man nicht! Das hat etwas mit Wertschätzung zu tun - anderen, vor allem aber dir selber gegenüber! Ich habe mir das Versprechen gegeben mehr & mehr ich zu sein und das obwohl ich weiß, dass das nicht jedem gefallen wird. Zu lange habe ich versucht es allen recht zu machen und mich dabei immer wieder zurückgestellt. Damit ist jetzt Schluss! Versprochen! Ich bin nicht everybodys darling und das ist auch gut so. Ich möchte die richtigen Menschen in meinem Leben haben - online und offline. . Auf diesem Account gibt es jetzt einen CUT! Es wird tiefer gehen, denn ich habe eine Vision die ich nun endlich leben und mit dir teilen werde! Ich freue mich, dass du hier bist! ABER ich möchte nicht, dass du nur scrollst und alldem was ich hier tue keine Wertschätzung schenkst. Ich möchte, dass du dir erlaubst mitzumachen. Erlaube dir mit mir gemeinsam ein Abenteuer durch all die Bullshitgedanken zu machen und sie zu sprengen! Erlaube dir mehr vom Leben zu wollen und dir auch zu nehmen! Erlaube dir über deinen Schatten zu springen, deine Ängste und Stärken gleichermaßen anzunehmen und mehr du zu sein. Oder aber erlaube dir diesen Account zu deabonnieren, denn ich möchte dir einen Mehrwert schenken, von dem du aber entscheidest ihn anzunehmen. Auf geht´s ins nächste Abenteuer! xoxo Julia Bist du dabei? Antworte mit einer Emojis-Abfolge deiner Wahl😊 06.11.2019 - 17:27

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Julia | Potential Coach
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Du starke Powerfrau, heute spreche ich nur mit dir! 💕 Nichts im Leben geschieht ohne Grund und das Universum macht ganz sicher keinen Fehler. Umso dankbarer bin ich, dass gerade du jetzt diese Zeilen liest und Teil meines Lebens bist. Ich möchte dir sagen wie wichtig du bist! Für mich, für viele andere Menschen, für jene die du liebst und selbst für jene denen du eine Herausforderung bist, vor allem aber für dich selber! Das sage ich dir viel zu selten, obwohl ich es so oft denke. Ich weiß, dass dein Leben nicht immer leicht ist und du schon unzählige Hürden gemeistert hast. Du wahrst dein Lächeln, zeigst Stärke und stehst immer wieder auf. Du bist immer für alle da, stellst dich hinten an und gibst jeden Tag dein bestes und noch ein bisschen mehr. Ich möchte dir DANKE sagen! "Danke" für alles was du tust, bist und in mir auslöst. Du spielst deine eigenen Leistungen so oft runter, machst dich klein, versteckst dich und denkst immer nur funktionieren zu müssen. Du liegst falsch: Du bist keine Selbstverständlichkeit! Du bist großartig, einzigartig. Für mich bist du ein Herzensmensch mit mega Power! Ich erkenne und sehe dich mit anderen Augen und wünschte mir, dass du dich auch so sehen könntest. Oft weiß ich was du denkst, obwohl du kein Wort gesagt hast. Ich spüre was du fühlst und ich sehe was in dir vorgeht. Ja, du hast Ängste, Sorgen, Zweifel ... und ich auch. Aber ich weiß, dass es einen Sinn hat, dass wir uns unter Milliarden Menschen gefunden haben und wir uns gegenseitig so viel Mut, Geborgenheit und Freude geben werden. Wenn ich an dich denke lächle ich, ganz gleich wie mein Tag war oder das Wetter ist. Ich lerne so viel von dir, selbst dann wenn du still bist oder wir nicht einer Meinung sind. Und deshalb möchte ich dir sagen: Ich bin so stolz auf dich! Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht alleine bist und ich für dich da bin, wenn du mich brauchst! Es ist schön, dass es dich gibt! XOXO Julia ❤️ 31.10.2019 - 19:22

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Denkst du auch, dass es bei anderen rund läuft und fragst dich was du falsch machst oder was mit dir nicht stimmt? 🤯 Ein mieses Gefühl, oder? Ich habe diese Gedanken immer wieder, aber glücklicherweise nicht mehr so oft wie früher. Ich muss ja immer schmunzeln, wenn man mir sagt: "Du hast leicht reden, dein Leben läuft ja(...)" Wir sehen eben immer nur das was wir sehen wollen, doch das ist nie die absolute Wahrheit. Als der liebe Gott mein Schicksal bestimmt hat, war er nicht nur angeschwibst, sondern stand scheinbar völlig neben sich. Ich hab ihn verflucht, was gebracht hat es aber nicht. Ich hatte keine Lust mehr nur zu nörgeln, zu quängeln oder vor Machtlosigkeit mit den Fäusten auf den Boden zu hämmern. Es ist zu anstrengend hinter allem den nächsten Horror zu befürchten, oder? Ob das non stop bei mir klappt? 😳 Oh nein, ich hab auch diese Stimme in meinem Kopf. Du auch? Das ist ok und nur die Chance weiter an uns zu arbeiten und zu lernen. Wir alle haben unser Päckchen zu tragen, was wir aber auch alle haben ist die Wahl wie wir damit umgehen! Allem und jedem die Schuld zu geben, bedeutet die Macht über das eigene Leben weiterzureichen. Selbstmitleid bringt dir auch nix, das Mitleid anderer ebenso wenig. . . ✔ ändere deinen Blickwinkel! . ✔ Hakunamatata . ✔ sag nicht 'ich kann das nicht!' . . ✔ hör auf dich in der Scheiße zu suhlen Das hat mein Leben komplett verändert! Und damit meine ich nicht, dass ich jetzt das Glück gepachtet habe oder alles weiss. Absolut nicht. In jedem Tief erkenne ich eine Aufgabe, deren Lösung ich finden und so wachsen darf. Persönlich, innerlich, nachhaltig. . . 🤗 Übernimm die Verantwortung, um das Leben führen zu können was du dir wünschst. . . 🤗 Machen statt reden! Ausreden finden alle, Mut nur wenige. Wie das geht und wie du das auch schaffst, zeig ich dir wenn du magst. . . 🏁 ich teile meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit dir . . 🏁ich zeige dir eine Abkürzung zu deinem Ziel . . Warum? Damit du DEIN Leben genießen kannst. Egal was war, was ist und kommen wird. . . Was denkst du, gibt es da diese kleine Stimme in dir, die sagt: "Das klingt gut!"? Welche Herausforderung stellt dir dein Leben gerade? . 30.10.2019 - 19:13

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MULTITASKING - nebenher und nebenbei Menschen die sich nur auf eine Sache konzentrieren, ihren Fokus halten und sich nicht ablenken lassen, sind den meisten von uns suspekt. Manchmal finden wir sie sogar sch****, weil sie nicht mal eben die Zeit nehmen, um einen anderen bei etwas anderen zu unterstützen. Manche empfinden sie sogar als faul oder unkollegial. Der Großteil unserer Generation ist der Meinung vieles nebenbei erledigen zu können bzw zu müssen und ist davon überzeugt auf diese Weise am produktivsten zu arbeiten. Aber was ist wahr? Produktivität ist schön und gut, aber die Effizienz ist ausschlaggebend! Wer alles gleichzeitig oder irgendwas mal eben nebenbei macht, kann nicht effizient sein. Dinge werden nur halbherzig und oberflächlich erledigt und tauchen so immer wieder auf. Wer sich auf eine Sache konzentriert und diese vollendet erfährt einen höchsten Grade der Effektivität. Das hat nicht nur einen Einfluss auf das Ergebnis, sondern vor allem auf unser eigenes Wohlbefinden. Kennst du es, dass du abends erschöpft ins Bett fällst und das Gefühl hast nichts geschafft zu haben? Das wird daran liegen, dass du zum Einen zu viele unwichtige Dinge gemacht und diese womöglich nicht mal richtig erledigt hast. Lass einmal den Tag Revue passieren: Womit hast du deine Zeit verbracht? Welche dieser Dinge haben sich deinem Ziel näher gebracht und welche haben dir lediglich deine Energie geraubt? Teil deine Gedanken sehr gerne mit uns! . . [Anzeige: Sonderwunsch in Personal zum normalen Artikelpreis mit der Nummer 11713 im Shop nachbestellen: Link in der Bio] 26.10.2019 - 19:01

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WAS IST ZEIT? ⏳ Zeit lässt sich zwar messen, aber doch nehmen wir sie immer wieder anders wahr. Mal scheint sie still zu stehen und dann wieder rasend schnell an uns vorbeizuziehen. Wie geht es dir, wenn du das vergangene Jahr in Gedanken Revue passieren lässt? Ging die Zeit schnell vorbei? Und wie schaut es mit den letzten 5 Jahren aus? Und mit den letzten 10 Jahren? Je älter wir werden, umso mehr vergessen wir es den Moment zu genießen und verpassen ihn. Wir sind verkopft, mit den Gedanken entweder in der Vergangenheit oder in Zukunft, aber nicht im Hier und Jetzt. Ein richtiges Zeit- & Selbstmanagement hilft dir dabei, deine Zeit so zu nutzen wie du es möchtest. Nicht alles was auf deiner TodoListe steht ist wichtig, oft ist es sogar genau das, was dich von deinem eigentlichen Zeil entfernt. Wir stressen uns jeden Tag ab, wollen alles schaffen, für jeden da sein und zeigen, dass wir das Leben im Griff haben. Die Wirklichkeit sieht jedoch anders aus. Nimm uns mit in deine Welt! Hättest du gern mehr Zeit für das was dir wichtig ist, aber hast zu viel um die Ohren? . . [Anzeige: Sonderwunsch mit der Nummer 0179 in der Größe Personal ohne Mehrkosten über den Shop nachbestellen!] 24.10.2019 - 20:10

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Julia | Potential Coach
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DER WERT DER ZEIT Heutzutage betrachten wir unsere Zeit weniger als ein Geschenk oder als das Wertvollste was wir überhaupt besitzen, sondern eher als Feind. Wir lassen uns von ihr beherrschen, statt sie zu genießen. Zeit ist nicht etwas um das man kämpfen muss, man darf sie sich einfach nehmen. Das können wir jedoch nur mit einem guten Gefühl, wenn wir sie nicht mehr aus dem Aspekt des Mangels betrachten. Zeitmanagement soll also nicht dazu dienen den Stress in unserem Leben auf ein nächstes Level zu heben, es soll dir dabei helfen deinen Stress und Druck zu planen, um ihn dir mehr und mehr zu nehmen. Wir haben also nicht nicht zu wenig Zeit, sondern nutzen viel zu viel Zeit einfach nicht richtig! . . . [Anzeige: Sonderwunschnachbestellung siehe Bild zum normalen Artikelpreis, Größe Personal über den Shop mit der Nummer: 14447] 23.10.2019 - 20:10

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Julia | Potential Coach
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ALTE MUSTER🤯 Gestern Abend hatten wir den ersten Live-Workshop in der Kreativzwerg Community zum Thema Neujahrsplanung. Beinahe eine Stunde haben wir uns darüber unterhalten, warum es uns oft so schwer fällt die Veränderungen in unser Leben zu bringen, von denen wir doch wissen, dass sie uns gut täten. Wir kennen das alle! Ich weiß, dass du so oft denkst "Jetzt schaffe ich es!", um dann doch - oft schon nach kurzer Zeit - festzustellen, dass es schon wieder nicht funktioniert hat. Und ich weiß auch, dass bei jedem weiteren Versuch dieser Art eine Stimme in deinem Kopf lauter wird und sagt "Das schaffst du eh nicht!". 😫 Dieses Jahr beschäftigen wir uns schon im Oktober mit der Vorbereitung für´s neue Jahr 2020, weil es dieses Mal wirklich anders laufen kann. Voraussetzung: Du lässt es zu und machst mit! 🔥 Ehe wir uns wieder neue Vorsätze setzen, die wir dann doch wieder nicht umsetzen, lernen wir erst einmal wie unser Unterbewusstsein tickt und auf was wir achten dürfen, um das Richtige & Wichtige für uns zu erkennen, um es danach auch wirklich umsetzen zu können. Und zwar nachhaltig. Keine Halben Sachen, denn dafür ist unsere Zeit einfach zu kostbar. ☄ Einige von euch sind davon überzeugt, dass es nur einen guten Kalender braucht, um gut organisiert durch den Alltag zu kommen. Ich sage: Das ist falsch‼ Ein Kalender ist lediglich ein Werkzeug zur Unterstützung, was dir allerdings rein gar nichts bringt, wenn es in deinem Inneren irgendetwas gibt, was dich davon abhält dir dein Leben zu kreieren was du dir eigentlich so sehr wünschst. Schließlich bringt es auch nichts das Falsche zu Planen, sich mehr und mehr unter Druck zu setzen, um am Ende krank und unglücklich zu sein!😳 Zeitmanagement schließt sich aus mehreren Teilen zusammen. Und genau diese Dinge gehen wir nun gemeinsam durch. Bist du dabei? Die Aufzeichnung der Session bleibt noch ein paar Tage ehe ich sie lösche.😉 Der einzige Mensch der dein Leben lebt, bist du! Und dein Leben findet außerhalb deines Planer statt. ❤ 22.10.2019 - 17:50

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Julia | Potential Coach
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INSTA NERVT MICH, FACEBOOK AUCH. ABER SOCIAL MEDIA MAG ICH!😬🤗 . "Häää?!" Jeden Tag bin ich online, hocke Tag für Tag mit meiner Nase vor Insta und Facebook, scrolle durch den Feed, wische durch ein paar Stories und verdrehe die Augen. Die Leute erschrecken sich, wenn man sich bei ihnen meldet. 😳 Krass! Was ist social media eigentlich? Ich meine, mit welchem Sinn wurde es mal ins Leben gerufen, ehe jeder etwas anderes daraus gemacht hat? My english is so good, that´s makes me nobody so quickly after, aber ey: das krieg ich hin: "Social" heißt übersetzt "SOZIAL"! Was bedeutet das für dich? Und sei bitte ehrlich! Ich kenne viele Leute,die sich mit ihrem Account hier echt den Arsch aufreißen! Sie investieren Zeit, Herzblut und ihr Wissen in einem kostenlosen Beitrag. Sie machen sich Gedanken, schenken Mehrwert & möchten die Welt zu einem besseren Ort machen. Das nenne ich SOZIAL. 😍 Mit einem Doppelfingertippen und/oder einem Kommentar/PN zeige ich meine Dankbarkeit. Du auch? Da gibt es Leute die stundenlang etwas kreieren: Ein Bild, etwas Genähtes, Gemaltes, dir einen ihrer Erfolge und Gedanken mitteilen oder dir einen Tipp mit auf den Weg geben möchten und mit ihrem Post deine Aufmerksamkeit suchen, aber sie nicht bekommen, weil sie in der Masse untergehen.Statt deiner Aufmerksamkeit brodeln in ihnen Selbstzweifel !!!!😥(...) Wir alle wollen gesehen & angenommen werden!Und es ist ein kack Gefühl, wenn wir es nicht werden! Auch wenn es nicht richtig ist sich über die sozialen Medien zu definieren,tun wir alle es Stück weit.Es ist ein Ding zwischen Oberflächlichkeit & Menschlichkeit🤔 Bitte schenke den Menschen die dir hier über den Weg laufen ein Lächeln- sei so als trefft ihr euch auf der Straße. Führe Gespräche, diskutiere, zeig Interesse. Wertschätze sie & wische sie nicht einfach weg. Wir können und dürfen uns gegenseitig zeigen wie wichtig jeder einzelne von uns ist & wir jederzeit gesehen, wahrgenommen & wertgeschätzt werden- Algorithmus hin oder her. Die Welt hier unterscheidet sich gar nicht so sehr von der echten da draußen (...) lasst uns mal beide schöner machen & retten was zu retten ist. ZUSAMMEN, NACHHALTIG, SOZIAL & MENSCHLICH💕 16.10.2019 - 20:25

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Wer bin ich eigentlich, wenn ich aufhöre es allen recht machen zu wollen? 🤔😬 Was eine großartige Erkenntnis: sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon! 😊Aber was bedeutet das? Wer ist dieses Ich? Wenn ich nämlich aufhöre es allen anderen recht machen zu wollen, stellt sich mir die Frage: "Was mach ich jetzt?"😳 Die meiste Zeit meines Lebens wusste ich gar nicht das ein ICH existiert. 🤷‍♀️Da war die Stimme in mir, ja, aber ich habe das getan, was man von mir verlangt hat. Ob das für mein ICH förderlich ist oder nicht, habe ich nie hinterfragt bzw in Frage gestellt. Ich habe das als Vertrauen deklariert, in Wahrheit aber war es ab einem gewissen Punkt meine Feigheit.🙄 Unterbewusst, klar. Wir alle werden von den Menschen um uns herum und der Gesellschaft geprägt und hinterfragen nicht ob es etwas zu uns gehört oder nicht. Als Kinder vertrauen wir den Erwachsenen,wir lernen was richtig oder falsch ist, was wir dürfen oder nicht und wir finden schnell raus, wie wir mit unserem tun und unserem sein möglichst viel Wertschätzung im Außen erhalten. Wenn wir darauf aber nun nicht mehr aus sind, ändert sich tatsächlich alles. 🚀 Die persönliche Weiterentwicklung ist anstrengend, denn sobald man sich auf dem Weg zu sich selber macht und Fragen stellt, bedeutet es auch alles was bisher war in Frage zu stellen und zu checken, ob das was ist zu einem gehört oder nicht. Entscheidungen über Entscheidungen die da getroffen werden dürfen. Und das ist natürlich anstrengend. Diese Unsicherheit. was nun richtig oder falsch ist wissen wir eigentlich gar nicht wirklich -wer bestimmt das eigentlich? Wir dürfen lernen auf unser Bauchgefühl zu vertrauen was wir bisher aber noch nicht einmal wahrgenommen haben geschweige denn kennen. Ängste, Sorgen, Zweifel? All das sind Gefühle die normal sind. Ohne sie gibt es kein Glücklichsein, denn alles gehört zusammen. Wenn du ins Meer schwimmen gehst, akzeptierst du ja auch, dass du nass wirst. Nimm die schweren Gefühle daher an und taste dich Stück für Stück näher an dein Ich so wie es zu dir passt 😉😊 14.10.2019 - 20:11

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